Home arrow Actueel arrow Bipolaire stoornissen en slaap

Bipolaire stoornissen en slaap

Op 18 december was Rixt Riemersma, psychiater en behandelcoördinator bij Expertisecentrum Slaap en Psychiatrie van GGZ Drenthe, te gast bij de landelijke dag van plusminus (www.plusminus.nl ) met het thema Slaap. De online uitzending is terug te zien via deze link.  

Plusminus is de vereniging van en voor mensen met een bipolaire stoornis en hun naasten. Zij maken zich sterk om de kwaliteit van leven en zorg voor mensen met een bipolaire aandoening te verbeteren en het stigma op psychische kwetsbaarheid te bestrijden. 

In de uitzending kwamen achtergronden van slaap en slaapstoornissen aan bod en de behandelmogelijkheden met cognitieve gedragstherapie voor insomnie. Daarnaast ook de invloed van licht en donker op de slaap en hoe hiervan gebruik te maken in de dagelijkse praktijk om de slaap te verbeteren. Het belang hiervan wordt ook toegelicht in ervaringsverhalen.